Tag Archives: Gesundheit

Montafon – Echte Berge die ich Echt erlebte

Warme Tage, kühle Nächte und farbenfrohe Blätter, dann sind wir im Herbst angekommen. Die beste Zeit zum Wandern. Ich habe für euch die Kunst und Kultur auf der Gauertaler AlpkulTour bei sehr sommerlichen Temperaturen nach dem Motto Echte Berge, Echt erleben, erkundet.

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Frauen machen Männer gesund

In der heutigen, modernen Zeit ist es nicht unüblich geworden, Mahlzeiten alleine zu sich zu nehmen. Es scheint, dass Traditionen wie gemeinsame Mahlzeiten mit der Familie oder Freunden immer seltener werden. Die vielen Single-Haushalte tragen derweilen zusätzlich dazu bei, dass viele Menschen alleine essen.

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Stress – ein Schlagwort oder mehr?

Kaum sind ein paar Wochen vom neuen Jahr mit den meist vielen neuen Vorsätzen hinter uns, höre ich da und dort bereits wieder das Schlagwort Stress. Das Wort Stress benutzen heute viele schnell als Sammelwort für Anspannung, Überforderung oder Unwohlsein. Wer meinen Feed auf Facebook oder Instagram mitverfolgt hat, hat vernommen, dass ich längere Spital Aufenthalte als Besucherin gemacht habe und durch dieses Ereignis ich mir eine kurze berufliche Auszeit genommen habe. So habe ich manch eine Krankengeschichte von anderen Menschen mitbekommen, die wohl die Ursache in der Überforderung hatte. Was mich extrem geschockt hat, dass es bereits sehr junge Menschen um die 20 Jahre gibt, die heute einen Herzinfarkt erleiden, mit dem Ursprung von negativem Stress.

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Nimm mich in den Arm #kuschelzeit

Mit dem Winter sind die Tage kürzer und kälter geworden und mit der Vorweihnachtszeit kehrt die Romantik heim. Viele Menschen sehnen sich an den Abenden an kuschlige Stunden zu zweit. Aber zwischen Smartphone, Social Media und Digitalisierung scheint es, dass simple Hautberührungen abhandengekommen sind. Viele Menschen haben kaum Körperkontakt, obwohl sie gerne wieder einmal in die Arme genommen werden möchten. Zärtlichkeiten und Berührungen spielen aber nicht nur für das Wohlbefinden, sondern auch für die Gesundheit eine wichtige Rolle. Sie können eine Menge bewirken.

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„Be More Human“- Reebok Kampagne kommt nach Berlin und München

Fitnessexperte Reebok rollt Markenkampagne in Deutschland aus und setzt neben digitalen Medien und klassischen Werbeformen auf Live-Aktivierungen in Key-Cities. Im Januar dieses Jahres präsentierte Reebok die neue Markenkampagne „Be More Human“ der Öffentlichkeit. Jetzt geht der Fitness- experte unter dem Motto „What are you waiting for. An invitation?“ in die zweite Phase und bringt die erfolgreiche Kampagne mit einem Investment in Millionenhöhe erstmals nach Deutschland. Ab September fordert Reebok bundesweit dazu auf, die Art und Weise zu verändern, wie Menschen Fitness erleben und wahrnehmen. Denn „Be More Human“ ist mehr als nur eine Kampagne oder Tagline. Es ist ein Aufruf, seine Komfortzone zu verlassen, um das eigene Potenzial voll auszuschöpfen und in unserer von Technologie bestimmten Welt wieder zu einer natürlichen Körperlichkeit und so zu einem erfüllteren Leben zu finden. Diese besondere Einstellung spiegelt sich auch im Symbol der Marke wider, dem Reebok Delta, dessen drei Seiten für die physische, mentale und soziale Veränderung stehen, welche Fitness als Lebensstil bewirken kann.

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    In meinem Wohnzimmer kommt mit dem Weihnachtsschmuck immer mehr die Weihnachtsstimmung auf. Aber wenn ich einen aussergewöhnlichen Weihnachtsbaumschmuck bei Möbel Pfister sehe, kann ich nicht widerstehen. Mein Baum könnte nie genügend Kugeln und Schmuck haben. Habt ihr euren Christbaum schon geschmückt oder werdet ihr das heute noch
    Musik weckt Emotionen und Gefühle in uns Menschen. Meistens reichen nur wenige Akkorde aus einem Lied und du beginnst in Erinnerungen zu schwelgen, willst plötzlich tanzen oder du löst dich in Tränen auf. Weihnachtssongs wecken in uns automatisch die Weihnachtsstimmung. Wenn am Heiligen Abend oder an Weihnachten sich die Familie trifft, dann läuft bestimmt im
    Weihnachten steht kurz bevor und viele sind im Stress die letzten Geschenke zu besorgen. Möglichst ausgefallen sollen sie sein, den Beschenkten gefallen und die Erwartungen erfüllen. Oft hat aber eine kleine Geste die grössere Wirkung als pompöse Geschenke: die handgeschrieben Weihnachtskarte. Je „digitalisierter“ unsere Gesellschaft ist, desto mehr besinnen wir uns wieder auf den Wert
    Feine und tolle Rezepte zu Weihnachtsguetzli findet man unzählige über Google. Weihnachtsguetzli in der Familie oder mit Freunden zu backen macht Spass – nach dem Motto geniesse offline. Nicht nur in den Geschmacksvariationen wird man kreativ, sondern auch in den
    In der Zeit vor Weihnachten und zwischen den Jahren sind Medien in vielen Familien präsent – als Geschenke unter dem Weihnachtsbaum oder zur Unterhaltung an kalten Winterwochenenden. Die Kampagne SCHAU HIN! bietet für Familien verschiedene Tipps zu digitale Medien und

Story

automobilpaper.ch

Fashion

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Beauty

  • Heute ist der Samichlaus unterwegs, nicht jeder mag ihn. Aus der Kindheit gibt es unzählige Geschichten über ihn, obwohl dahinter etwas Gutes steckt. Wir haben unseren Klaussack in eine Beautybox gewandelt und mit vielen Überraschungen gepackt, was uns an täglichen neusten Beauty Trends, Produkte Neuheiten per Post zugeschickt wurde. Deshalb kommst du JETZT als unser/e

Lifestyle

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Travel

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