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Was macht Frauen schön?

Schöne Frauen sind erfolgreicher, haben es leichter und können ein schönes Leben geniessen. Es werden überall schöne Menschen in den Medien: bei Castingshows, Serien, Instagram gezeigt. Das Schönheitsideal wird vorgesetzt und vorgelebt. Viele eifern mit Bodyforming und kosmetischer Hilfe dem Ideal entgegen. Doch heisst es nicht, Schönheit kommt von Innen?

Das stimmt, viele Studien beweisen dass Schönheit nicht nur das Äussere ausmacht. Ein Mensch der einen guten Charakter hat, wird auch von Aussen als Attraktiv wahrgenommen. Das funktioniert so, sobald wir von einer oder mehreren positiven Charakter-Eigenschaften vom Gegenüber erfahren, schliessen wir auf den ganzen Menschen. Umso wohler wir uns selbst fühlen, desto attraktiver wirken wir auf andere Menschen. So wird auch ein grosser Teil der Schönheit dem Selbstbewusstsein zugeschrieben. Menschen, die Geselligkeit lieben und leben, wirken automatisch anziehender. Sie sind offen und gehen auf andere Menschen zu, ohne Angst zu zeigen und haben somit bessere Chancen als attraktiv wahrgenommen zu werden. Menschen, welche ein Ziel vor Augen haben, kommen immer gut an. Trotz Zielstrebigkeit ist die Ausgeglichenheit ein wichtiger Faktor. Natürlich können diese Punkte nicht jeden Tag erfüllt werden.

Was wir machen können, um die Schönheit zu fördern?
Wir müssen uns von Vorurteilen befreien. Die Skeptis zu Hause lassen und neutral auf Sachen oder Menschen zugehen. Hinter der Fassade steckt meistens viel Mehr, als man denkt. Denn auch negative Gedanken sorgen für eine negative Ausstrahlung. Einen Menschen zu begrüssen, ein Lächeln zu schenken oder ein ehrliches Kompliment zu machen, hat eine grössere und schönere Wirkung. Das Leben ist das, was wir daraus machen!

Gedanken sortieren
Aufräumen und Altes hinter sich lassen. Mit sich ins Reine kommen bedeutet: alles Unnötige beiseite zu legen und positiv in die Zukunft gehen. Ein Ritual das hilft ist: emotional mit einem Schuhkarton aufzuräumen. Lege Dinge hinein, mit denen du das negativ Erlebte verbindest oder schreibst ein paar Zeilen dazu. Werfe den Schuhkarton und die darin enthaltenen Probleme danach weg. Das ist Aufräumen im doppelten Sinne!

Auszeit gönnen
Jeder kann auf eine andere Art Entspannen. Wichtig ist jedoch, sich Ruhe und Zeit für sich selbst zu nehmen und das jeden Tag. Ein 10 Minütiges Ritual kann bereits helfen – Beispiele dazu sind: Eine Runde alleine zu spazieren, Yoga zelebrieren, mit autogenem Training zu beginnen, deine Lieblingsmusik zu hören oder einfach Malfaul auf die Couch zu liegen. Wer sich zu entspannen lernt, ist weniger anfällig für den Stress im Alltag.

Sich lieben lernen
Frauen neigen dazu, immer das Negative im Spiegelbild zu sehen und unzufrieden mit sich selbst zu sein. Zudem wollen wir Frauen meist allem und jedem gerecht werden, scheitern aber oft an den eigenen hohen Ansprüchen. Doch seinem Spiegelbild darf man auch Kleinigkeiten mitteilen, schätzen, was wir sind und was wir im Alltag bewältigen. Denn jede Frau leistet Grossartiges!

Lachen wirkt Wunder
Herzhaft Lachen kann befreien. Kind sein und herumalbern mit einer Kissenschlacht? Alles was dich zum lachen bringt macht dich fröhlich.

Ein gesunder Lebens-Stil
Gemüse und Obst ist gesund für eine glattere Haut. Es kann dich äusserlich zum strahlen bringen. Die B-Vitamine aus Vollkornprodukten helfen, die Spannkraft zu erhalten. Vitamin C zieht sich der Körper zum Beispiel aus Zitrusfrüchten und Paprika – es kurbelt die Kollagenbildung an und stärkt so das Bindegewebe. Das Lecithin aus Eiern dichtet die Zellen gegen Feuchtigkeitsverlust ab. Und Omega-3-Fettsäuren aus Oliven und Fisch liefern wichtige Bausteine für die Schutzmembrane der Zellen. Die perfekte Dosis für die Haut wären täglich fünf handvolle Portionen Gemüse und Obst. Vollkorn- und Milchprodukte und zweimal pro Woche Fisch. Dazu wenig Fleisch, noch weniger Zucker, von Alkohol und Nikotin ganz zu schweigen. Klar, dass nicht jeder Tag vorbildlich laufen kann.

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76 Kommentar(e)

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1

Je voudrais porter ce magnifique sac à la soirée du commandant à notre prochaine croisière. Je ferais sensation avec cette merveille. Je serais fière de pouvoir le montrer à toute les personnes que je croiserai. Merci pour le concours et je croise mes petits doigts

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Je voudrais porter cette merveille à la soirée du commandant à notre prochaine croisière. Merci pour le concours

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F TV | FASHIONPAPER

Die Gewinner 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 wurden gezogen! Der Gewinner wurde von fashionpaper per Facebook Nachricht (meist im Postfach "sonstiges" zu finden) oder per E-Mail im http://www.fashionpaper.ch Blog benachrichtigt. Herzlichen Glückwunsch! LG :-)

4
Damien Corvaglia

Je croise les doigts merci

5

Trop chouette merci

6

après demaquillage laver le visage avec un savon anti-sérum

7

Stress vermeiden, viel trinken und glücklich sein

8
Ferrero Laurence

trinken und tanzen

9

Stress vermeiden

10

Gesund essen und viel trinken aber auch sich Zeit nehmen um uns richtig auszuruhen und zu entspannen.

11

Mein Schönheitstipp oder Tipps..ja da gibt es doch einiges was in einem ganzen Paket angewendet wird: Suggestionen und positive Gedanken: Wenn ich mich morgens anstreiche, widme ich mich meinem Körper und sage ihm: Schönheits- und Schlankheitsprozess vor, ich habe einen schönen und gesunden Körper sowie Geist. Dabei ein feinens Körperöl das wohltuend schmeckt. Ganz wichtig ist auch Bewegung im Freien. Ich bin gerne mit dem Mountainbike im Wald unterwegs, die frische Luft und die grünen Bäumen tun der Seele gut und eine frohe Seele macht schön. Natürlich eine gesunde Ernährung aber doch nehme ich ab und zu gerne ein Glas Prosecco oder ein feines Glas Wein sowie ein gutes Stück Schokolade. Dies tut doch auch gut :-) und sich unter strengem Regime setzen und sich zuviel verbieten, ja das macht griesgrämig und hart. Balance ist wichtig und nicht zu hart und streng zu sich sein. Sich auch mal vergeben und für sich Leistung erbringen - nicht für die anderen. Natürlich ist auch Körperpflege wichtig und coole Kleider - denn Kleider machen Leute bzw Frau und es fühlt sich gut an, wenn ich lässige Kleider anhabe die mir gefallen. Zudem lächeln - das macht sympatisch. Auch wichtig ist, seinen Stil zu haben und nicht Copycat sein - etwas auffallen das ist gut und so bleiben wir auch in Erinnerung. In dem Sinne - live your life :-)

12
Nicole Bächler

Wenn man mit sich voll und ganz zufrieden ist,hat man eine schöne Ausstrahlung :)

13
Bartholmé-Moser

Bewege mich täglich an der frischen Luft, trinke regelmässig Wasser und genügend Schlaf (8Stunden), möglichst kein Ärger!

14

Glück und Gesundheit, Zufriedenheit und Liebe, Familie und Ehemann, alles trägt zur Austrahlung und Schönheit bei

15

viel schlaf, gesund essen und viel draussen mit hundi

16

Vivre calmement, se promener très régulièrement, prendre l'air chaque jour, manger bio, dormir en suffisance

17

viel trinken und genügend schlaf.

18

Gesunde Ernährung, entspannter Schlaf & entspannte Psyche, Stressverminderung, aktiv zu sein, glücklich und geliebt sein.

19

Glüklich sein, gesunde Ernährung, aktiv sein, gut schlafen / entspannt, auch Stress abbauen, lieben und geliebt zu sein !

20

Sich über die guten Dinge freuen

21
Herbo-Mettraux Sarah

Merci beaucoup !

22

immer genügend schlafen :) tut auch der Seele gut ;)

23

Leben und Leben lassen.... Leben geniessen

24

Mit dem Hund spazieren

25

Creme brauchen gesund Essen

26

Glück viel lachen und Creme brauchen und Gesund Essen

27

Glücklich und zufrieden sein, dass strahlt Schönheit aus..von innen!!!

28

Ich mache einen gommage mit Kakao von Honig und von l grüner Ton 1 Mal pro Woche

29
KELLER Christian

Je dors bien tout simplement

30

Jeden Abend Nachtcreme auftragen!

31

Genügend Schlaf, dann strahlst du von Innen!

32

Sportlich sein

33

Ich esse gesunde Produkte und schlafe (fast) genug

34

Sich gesund ernähren und viel Schlaf spenden Schönheit!

35

Mon astuce beauté: Utiliser de l'huile de coco comme sérum le soir avant d'aller me coucher.
Le lendemain la peau est toute douce ;-)

36

Ein gesunder Schlaf bewirkt wunder! ;-)

37

Viel Lächeln. :-D

38

Ich schlafe genug! Ganz einfach!

39

Selbstvertrauen - das ist der beste Schönheitstipp. Es gibt nichts Sexyeres als selbstbewusste Frauen.

40

Mein Mann meint da jeweils etwas Kurven und ein tolles Lachen, nichts kann eine Frau schöner machen...!

41
Piccand Jasmine

Se sentir bien dans sa peau, c'est ce qui rend les femmes belles.

42

cool, merci et vive la mode et fashionpaper

43

Je met une crème fait maison après la douche ou l' épilation, à l'huile d'amande douce

44

Un petit gommage du corps avec du sucre rien de tel pour une peu des plus douce💕💕💕

45

JE ME PASSE DE L'HUILE PRODIGIEUSE APRES 1 PEEKING AFIN DE PREPARER MA PEAU AVANT LA CREME DE JOUR ET LE MAQUILLAGE.

46

Wenn man mit sich selbst zufrieden ist, strahlt man auch Schönheit aus.

47

De bons produits, une bonne alimentation, suffisamment de sommeil...

48

beaucoup boire la meilleure chose qu il soit

49

boire beaucoup d'eau

50

Trinken viel Wasser :)

51

Mettre une crème de jour et une crème de nuit, me protéger du soleil et bien me démaquiller le soir, même si je mets peu de maquillage.

52

Meine Frau sollte so was mal ausprobieren.

53
Gaëlle Burkhalter Fazio

Se démaquiller tous les soirs et bien m hydrater

54

viel Wasser trinken

55

faire du nordik walking et boire beaucoup d'eau

56

Drink water and sleep well

57

viel Wasser trinken

58

Viel Wasser trinken, mein Gesicht zwei Mal pro Tag gut waschen und meine Zähne drei Mal p.T. putzen ! Und dann mit meiner kleiner Familie sein !

59

Beaucoup boire, toujours se démaquiller le soir, faire du sport et rire :)

60

Dormir un max, boire eau, manger fruits et légumes

61
Marie Margot-Quinche

Chouette concours. Merci 🍀🤞

62

Zufriedenheit, Bewegung, gute Ernährung und sicher gute Genen haben ;)

63
Ferrero Laurence

Toll!danke

64

Viel Wasser trinken und viel lachen

65

Lachen, genug Schlaf, viel Wasser trinken, Bewegung und genug Auszeiten.

66

Kokosöl täglich durch die Zähne ziehen :-) Perfekt!

67

Viel, viel Wasser trinken, genug schlafen und gutes und gesundes Essen zu sich nehmen! Dankeschön! :o)

68

Zucker vermeiden und viel Wasser trinken

69

Früchte und Gemüse essen

70

Sport machen und genügend Schlaf

71

Viel Wasser trinken und Bodylotion eincremen :-)

72

lachen,sich freuen,ehrlich sein,glück !! glück und zufriedenheit machen schön !!!

73

Kein Alkohol trinken

74

Als Mann kann ich sagen, dass es eigentlich nur eines gibt, das Frauen umwerfend schön macht: NATÜRLICHKEIT!

75

Genug Schlaf und viel Wasser trinken.

76

Kokosöl! Ist super für Haut, Haare, Nägel und überhaupt alles!

76 thoughts on “Was macht Frauen schön?

  1. Sonja

    Kokosöl! Ist super für Haut, Haare, Nägel und überhaupt alles!

    August 19, 2017 at 8:01 pm
  2. Patrick

    Genug Schlaf und viel Wasser trinken.

    August 19, 2017 at 9:58 pm
  3. Tim

    Als Mann kann ich sagen, dass es eigentlich nur eines gibt, das Frauen umwerfend schön macht: NATÜRLICHKEIT!

    August 20, 2017 at 8:54 am
  4. Marco S.

    Kein Alkohol trinken

    August 20, 2017 at 8:56 am
  5. Karin

    lachen,sich freuen,ehrlich sein,glück !! glück und zufriedenheit machen schön !!!

    August 20, 2017 at 10:35 am
  6. Sonja Blum

    Viel Wasser trinken und Bodylotion eincremen :-)

    August 20, 2017 at 10:45 am
  7. Andre Koller

    Sport machen und genügend Schlaf

    August 20, 2017 at 10:46 am
  8. Albert Blum

    Früchte und Gemüse essen

    August 20, 2017 at 10:46 am
  9. Peter Blum

    Zucker vermeiden und viel Wasser trinken

    August 20, 2017 at 10:47 am
  10. Maria

    Viel, viel Wasser trinken, genug schlafen und gutes und gesundes Essen zu sich nehmen! Dankeschön! :o)

    August 20, 2017 at 11:02 am
  11. Rahel

    Kokosöl täglich durch die Zähne ziehen :-) Perfekt!

    August 20, 2017 at 11:40 am
  12. Cristina Härdi

    Lachen, genug Schlaf, viel Wasser trinken, Bewegung und genug Auszeiten.

    August 20, 2017 at 12:40 pm
  13. michele

    Viel Wasser trinken und viel lachen

    August 20, 2017 at 1:17 pm
  14. Ferrero Laurence
  15. Barbara

    Zufriedenheit, Bewegung, gute Ernährung und sicher gute Genen haben ;)

    August 20, 2017 at 1:40 pm
  16. Marie Margot-Quinche

    Chouette concours. Merci 🍀🤞

    August 20, 2017 at 1:41 pm
  17. Chris

    Dormir un max, boire eau, manger fruits et légumes

    August 20, 2017 at 1:41 pm
  18. jessica currat

    Beaucoup boire, toujours se démaquiller le soir, faire du sport et rire :)

    August 20, 2017 at 2:09 pm
  19. Karen Droux

    Viel Wasser trinken, mein Gesicht zwei Mal pro Tag gut waschen und meine Zähne drei Mal p.T. putzen ! Und dann mit meiner kleiner Familie sein !

    August 20, 2017 at 2:51 pm
  20. micha

    viel Wasser trinken

    August 20, 2017 at 2:57 pm
  21. Lola

    Drink water and sleep well

    August 20, 2017 at 3:52 pm
  22. Raffaella

    faire du nordik walking et boire beaucoup d’eau

    August 20, 2017 at 4:33 pm
  23. marina

    viel Wasser trinken

    August 20, 2017 at 5:22 pm
  24. Gaëlle Burkhalter Fazio

    Se démaquiller tous les soirs et bien m hydrater

    August 20, 2017 at 5:32 pm
  25. Ackermann

    Meine Frau sollte so was mal ausprobieren.

    August 20, 2017 at 6:59 pm
  26. Sarah

    Mettre une crème de jour et une crème de nuit, me protéger du soleil et bien me démaquiller le soir, même si je mets peu de maquillage.

    August 20, 2017 at 8:32 pm
  27. Thatroadbefore

    Trinken viel Wasser :)

    August 20, 2017 at 9:11 pm
  28. Laura

    boire beaucoup d’eau

    August 20, 2017 at 10:16 pm
  29. erika

    beaucoup boire la meilleure chose qu il soit

    August 20, 2017 at 11:00 pm
  30. nicole

    De bons produits, une bonne alimentation, suffisamment de sommeil…

    August 21, 2017 at 12:09 am
  31. Sonzi

    Wenn man mit sich selbst zufrieden ist, strahlt man auch Schönheit aus.

    August 21, 2017 at 4:28 am
  32. Mariani

    JE ME PASSE DE L’HUILE PRODIGIEUSE APRES 1 PEEKING AFIN DE PREPARER MA PEAU AVANT LA CREME DE JOUR ET LE MAQUILLAGE.

    August 21, 2017 at 9:46 am
  33. Martine Pidoux

    Un petit gommage du corps avec du sucre rien de tel pour une peu des plus douce💕💕💕

    August 21, 2017 at 9:56 am
  34. Carole

    Je met une crème fait maison après la douche ou l‘ épilation, à l’huile d’amande douce

    August 21, 2017 at 12:42 pm
  35. Bbea11

    cool, merci et vive la mode et fashionpaper

    August 21, 2017 at 1:41 pm
  36. Piccand Jasmine

    Se sentir bien dans sa peau, c’est ce qui rend les femmes belles.

    August 21, 2017 at 3:02 pm
  37. Corinne

    Mein Mann meint da jeweils etwas Kurven und ein tolles Lachen, nichts kann eine Frau schöner machen…!

    August 22, 2017 at 7:14 am
  38. Elias

    Selbstvertrauen – das ist der beste Schönheitstipp. Es gibt nichts Sexyeres als selbstbewusste Frauen.

    August 22, 2017 at 9:08 am
  39. Anita Iseli

    Ich schlafe genug! Ganz einfach!

    August 22, 2017 at 10:24 am
  40. Matthias

    Viel Lächeln. :-D

    August 22, 2017 at 11:09 am
  41. Ruedi

    Ein gesunder Schlaf bewirkt wunder! ;-)

    August 22, 2017 at 11:53 am
  42. Pascale

    Mon astuce beauté: Utiliser de l’huile de coco comme sérum le soir avant d’aller me coucher.
    Le lendemain la peau est toute douce ;-)

    August 22, 2017 at 1:06 pm
  43. Marianne

    Sich gesund ernähren und viel Schlaf spenden Schönheit!

    August 22, 2017 at 2:03 pm
  44. Fanny

    Ich esse gesunde Produkte und schlafe (fast) genug

    August 22, 2017 at 3:15 pm
  45. Mathias
  46. Jenny Lim

    Genügend Schlaf, dann strahlst du von Innen!

    August 22, 2017 at 4:35 pm
  47. Pek Chang

    Jeden Abend Nachtcreme auftragen!

    August 22, 2017 at 4:36 pm
  48. KELLER Christian

    Je dors bien tout simplement

    August 22, 2017 at 5:06 pm
  49. grenier

    Ich mache einen gommage mit Kakao von Honig und von l grüner Ton 1 Mal pro Woche

    August 22, 2017 at 5:13 pm
  50. Eveline Suran

    Glücklich und zufrieden sein, dass strahlt Schönheit aus..von innen!!!

    August 22, 2017 at 11:01 pm
  51. Katmer

    Glück viel lachen und Creme brauchen und Gesund Essen

    August 23, 2017 at 12:06 pm
  52. Katmer

    Creme brauchen gesund Essen

    August 23, 2017 at 12:07 pm
  53. Katmer

    Mit dem Hund spazieren

    August 23, 2017 at 12:07 pm
  54. JB

    Leben und Leben lassen…. Leben geniessen

    August 24, 2017 at 1:54 pm
  55. N!n@

    immer genügend schlafen :) tut auch der Seele gut ;)

    August 24, 2017 at 5:13 pm
  56. Herbo-Mettraux Sarah

    Merci beaucoup !

    August 24, 2017 at 5:36 pm
  57. Marie Anne

    Sich über die guten Dinge freuen

    August 24, 2017 at 8:41 pm
  58. Jevgeni

    Glüklich sein, gesunde Ernährung, aktiv sein, gut schlafen / entspannt, auch Stress abbauen, lieben und geliebt zu sein !

    August 26, 2017 at 5:43 pm
  59. Jevgenija

    Gesunde Ernährung, entspannter Schlaf & entspannte Psyche, Stressverminderung, aktiv zu sein, glücklich und geliebt sein.

    August 26, 2017 at 6:08 pm
  60. Cornel

    viel trinken und genügend schlaf.

    August 26, 2017 at 8:06 pm
  61. Aubergine

    Vivre calmement, se promener très régulièrement, prendre l’air chaque jour, manger bio, dormir en suffisance

    August 27, 2017 at 8:07 am
  62. heidi

    viel schlaf, gesund essen und viel draussen mit hundi

    August 27, 2017 at 2:17 pm
  63. BODMER PIA

    Glück und Gesundheit, Zufriedenheit und Liebe, Familie und Ehemann, alles trägt zur Austrahlung und Schönheit bei

    August 27, 2017 at 2:58 pm
  64. Bartholmé-Moser

    Bewege mich täglich an der frischen Luft, trinke regelmässig Wasser und genügend Schlaf (8Stunden), möglichst kein Ärger!

    August 27, 2017 at 3:38 pm
  65. Nicole Bächler

    Wenn man mit sich voll und ganz zufrieden ist,hat man eine schöne Ausstrahlung :)

    August 27, 2017 at 3:41 pm
  66. Karin

    Mein Schönheitstipp oder Tipps..ja da gibt es doch einiges was in einem ganzen Paket angewendet wird: Suggestionen und positive Gedanken: Wenn ich mich morgens anstreiche, widme ich mich meinem Körper und sage ihm: Schönheits- und Schlankheitsprozess vor, ich habe einen schönen und gesunden Körper sowie Geist. Dabei ein feinens Körperöl das wohltuend schmeckt. Ganz wichtig ist auch Bewegung im Freien. Ich bin gerne mit dem Mountainbike im Wald unterwegs, die frische Luft und die grünen Bäumen tun der Seele gut und eine frohe Seele macht schön. Natürlich eine gesunde Ernährung aber doch nehme ich ab und zu gerne ein Glas Prosecco oder ein feines Glas Wein sowie ein gutes Stück Schokolade. Dies tut doch auch gut :-) und sich unter strengem Regime setzen und sich zuviel verbieten, ja das macht griesgrämig und hart. Balance ist wichtig und nicht zu hart und streng zu sich sein. Sich auch mal vergeben und für sich Leistung erbringen – nicht für die anderen. Natürlich ist auch Körperpflege wichtig und coole Kleider – denn Kleider machen Leute bzw Frau und es fühlt sich gut an, wenn ich lässige Kleider anhabe die mir gefallen. Zudem lächeln – das macht sympatisch. Auch wichtig ist, seinen Stil zu haben und nicht Copycat sein – etwas auffallen das ist gut und so bleiben wir auch in Erinnerung. In dem Sinne – live your life :-)

    August 27, 2017 at 4:59 pm
  67. Katja

    Gesund essen und viel trinken aber auch sich Zeit nehmen um uns richtig auszuruhen und zu entspannen.

    August 27, 2017 at 5:25 pm
  68. Claudia

    Stress vermeiden

    August 27, 2017 at 5:35 pm
  69. Ferrero Laurence

    trinken und tanzen

    August 27, 2017 at 5:56 pm
  70. Manuela

    Stress vermeiden, viel trinken und glücklich sein

    August 27, 2017 at 7:11 pm
  71. amaral

    après demaquillage laver le visage avec un savon anti-sérum

    August 27, 2017 at 9:32 pm
  72. Aline Mayor

    Trop chouette merci

    August 27, 2017 at 11:41 pm
  73. Damien Corvaglia

    Je croise les doigts merci

    August 27, 2017 at 11:42 pm
  74. Die Gewinner 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 wurden gezogen! Der Gewinner wurde von fashionpaper per Facebook Nachricht (meist im Postfach „sonstiges“ zu finden) oder per E-Mail im http://www.fashionpaper.ch Blog benachrichtigt. Herzlichen Glückwunsch! LG :-)

    September 11, 2017 at 4:41 pm
  75. Corpataux

    Je voudrais porter cette merveille à la soirée du commandant à notre prochaine croisière. Merci pour le concours

    September 14, 2017 at 4:54 pm
  76. Corpataux

    Je voudrais porter ce magnifique sac à la soirée du commandant à notre prochaine croisière. Je ferais sensation avec cette merveille. Je serais fière de pouvoir le montrer à toute les personnes que je croiserai. Merci pour le concours et je croise mes petits doigts

    September 14, 2017 at 4:58 pm

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